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Iniciando um treino intervalado

  1. Selecione Símbolo de corredor, e selecione um perfil de atividade.
  2. Selecione Opções.
    NOTA: Caso esteja usando um perfil de corrida, o treino intervalado será um modo de corrida.
  3. Selecione Intervalos > Realizar treino.
  4. Selecione Símbolo de corredor.
  5. Quando o treino intervalado tiver um aquecimento, selecione Símbolo de volta para iniciar o primeiro intervalo.
  6. Siga as instruções na tela.
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