Info sulle stime del VO2 max
Il VO2 max è il volume massimo di ossigeno (in millilitri) che è possibile consumare al minuto per chilogrammo di peso corporeo al massimo delle prestazioni. Più semplicemente, il VO2 max è un'indicazione delle prestazioni atletiche e deve aumentare quando il livello di forma fisica migliora.
Sul dispositivo, la stima del VO2 max appare come numero e descrizione. Nell'account Garmin Connect™, è possibile visualizzare ulteriori dettagli sulla stima del VO2 max.
I dati del VO2 max sono forniti da Firstbeat. Le analisi del VO2 max vengono forniti con l'autorizzazione del The Cooper Institute®. Per ulteriori informazioni, consultare l'appendice (Valutazioni standard relative al VO2 massimo) e visitare il sito Web www.CooperInstitute.org.
Argomento principale: Come ottenere il VO2 massimo stimato per la corsa