התחלת אימון במרווחים בחר ובחר פרופיל פעילות. בחר אפשרויות. הערה: אם אתה משתמש בפרופיל ריצה, אימון המרווחים הוא מצב ריצה. בחר מרווחים > בצע אימון. בחר . כאשר האימון במרווחים כולל חימום, בחר כדי להתחיל את המרווח הראשון. פעל בהתאם להוראות המוצגות על המסך. נושאי הורה: אימונים במרווחיםדף ביתאימון כושראימונים במרווחיםהתחלת אימון במרווחים
התחלת אימון במרווחים בחר ובחר פרופיל פעילות. בחר אפשרויות. הערה: אם אתה משתמש בפרופיל ריצה, אימון המרווחים הוא מצב ריצה. בחר מרווחים > בצע אימון. בחר . כאשר האימון במרווחים כולל חימום, בחר כדי להתחיל את המרווח הראשון. פעל בהתאם להוראות המוצגות על המסך. נושאי הורה: אימונים במרווחיםדף ביתאימון כושראימונים במרווחיםהתחלת אימון במרווחים
ובחר פרופיל פעילות. . 
כדי להתחיל את המרווח הראשון. ובחר פרופיל פעילות. . כדי להתחיל את המרווח הראשון.