Définition de votre fréquence cardiaque maximale
L'appareil se base sur vos informations de profil utilisateur entrées lors de la configuration initiale pour estimer votre fréquence cardiaque maximale et déterminer vos zones de fréquence cardiaque par défaut. La fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre 220 moins votre âge. Pour obtenir les données les plus précises sur les calories pendant votre activité, vous êtes invité à définir votre fréquence cardiaque maximale (si vous la connaissez).
- Sélectionnez .
- Entrez votre fréquence cardiaque maximale
Rubriques principales : A propos des zones de fréquence cardiaque