Få dit VO2-max estimering for løb

Denne funktion kræver en håndledsbaseret pulsmåler eller en kompatibel brystpulsmåler. Hvis du bruger en brystpulsmåler, skal du tage den på og parre den med din enhed (Parring af ANT+-sensorer).

For at få det mest præcise estimat skal du fuldføre opsætningen af brugerprofilen (Indstilling af din brugerprofil) og indstille din maksimale puls (Sådan tilpasser du dine pulszoner og din maksimale puls). Estimatet kan synes upræcist i starten. Enheden kræver nogle få løb for at indsamle oplysninger om din løbeydelse.

  1. Løb i mindst 10 minutter udenfor.
  2. Efter din løbetur vælger du Gem.

    En notifikation vises, hvor du kan se din første VO2-max estimering, og hver gang din VO2-max stiger.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-2459AAAE-5F77-485E-BCBD-39BD8A74045E v5