Přizpůsobení zón srdečního tepu a maximálního srdečního tepu
Můžete přizpůsobit své zóny srdečního tepu podle svých tréninkových cílů. Zařízení od počátečního nastavení využívá informace z vašeho uživatelského profilu k odhadování vašeho maximálního srdečního tepu a určení výchozích zón srdečního tepu. Výchozí maximální srdeční tep je 220 minus váš věk. Abyste během aktivity získali co nejpřesnější data o kaloriích, měli byste nastavit svůj maximální srdeční tep (pokud jej znáte).
- V menu nastavení aplikace Garmin Connect™ Mobile zvolte možnost Zařízení Garmin a vyberte své zařízení.
- Vyberte možnost .
- Zadejte svůj maximální srdeční tep.
Nadřazené téma: Rozsahy srdečního tepu