Informace o odhadech hodnoty VO2 Max
Hodnota VO2 Max představuje maximální objem kyslíku (v milimetrech), který můžete spotřebovat za minutu na kilogram tělesné hmotnosti při maximálním výkonu. Jednoduše řečeno, hodnota VO2 Max je ukazatelem sportovní zdatnosti a se zlepšující se kondicí by se měla zvyšovat.
Na zařízení se odhad hodnoty VO2 Max zobrazí jako číslo a popis. Ve svém účtu Garmin Connect™ se můžete podívat na podrobnější informace o odhadu hodnoty VO2 Max.
Data VO2 Max poskytuje společnost Firstbeat. Analýza parametru VO2 Max je poskytována se svolením institutu The Cooper Institute®. Další informace naleznete v příloze (Standardní poměry hodnoty VO2 maximální) a na stránkách www.CooperInstitute.org.
Nadřazené téma: Jak získat odhad hodnoty VO2 Max. při běhu