Přizpůsobení zón srdečního tepu a maximálního srdečního tepu

Můžete přizpůsobit své zóny srdečního tepu podle svých tréninkových cílů. Zařízení od počátečního nastavení využívá informace z vašeho uživatelského profilu k odhadování vašeho maximálního srdečního tepu a určení výchozích zón srdečního tepu. Výchozí maximální srdeční tep je 220 minus váš věk. Abyste během aktivity získali co nejpřesnější data o kaloriích, měli byste nastavit svůj maximální srdeční tep (pokud jej znáte).

  1. V menu nastavení aplikace Garmin Connect™ Mobile zvolte možnost Zařízení Garmin a vyberte své zařízení.
  2. Vyberte možnost Nastavení uživatele > Zóny srdečního tepu.
  3. Zadejte svůj maximální srdeční tep.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-EDEE4704-712F-451C-BB2C-09407871B9A9 v3