Använda löpnings- och gångintervaller
Obs!: Du måste konfigurera funktionen löpning/gång innan du påbörjar en löprunda. När du har startat löpningstiduret kan du inte ändra inställningarna.
- Välj .
- Ställ in löptid för varje intervall.
- Ställ in gångtid för varje intervall.
- Gå ut och spring.
Efter att du har slagit på funktionen Löpning/gång används den varje gång du beger dig ut och springer om du inte stänger av den eller aktiverar ett annat löpningsläge.
Huvudämnen: Träning