Utilizarea intervalelor de alergare şi de mers
NOTĂ: Pentru a începe o alergare, trebuie să configuraţi caracteristica alergare/mers. După ce porniţi cronometrul de alergare, nu mai puteţi schimba setările.
- Selectaţi .
- Setaţi timpul de alergare pentru fiecare interval.
- Setaţi timpul de mers pentru fiecare interval.
- Începeţi alergarea.
După ce activaţi caracteristica alergare/mers, aceasta va fi utilizată de fiecare dată când alergaţi, cu excepţia cazului în care o opriţi sau activaţi un mod de alergare diferit.
Subiect principal: Antrenament