Uso de los intervalos de carrera y caminar
NOTA: debes configurar la función de carrera/caminar antes de empezar a correr. Una vez que inicies el temporizador de carrera, no podrás cambiar la configuración.
- Selecciona .
- Establece el tiempo de carrera para cada intervalo.
- Establece el tiempo de paseo para cada intervalo.
- Sal a correr.
Cuando activas la función de carrera/caminar, esta se utiliza cada vez que sales a correr a menos que la desactives o actives un modo de carrera diferente.
Tema principal: Entrenamiento