Oscilação vertical e os dados de proporção vertical
Os intervalos de dados para oscilação vertical e proporção vertical são um pouco diferentes dependendo do sensor e se ele estiver posicionado no tórax (HRM-Tri™ ou acessórios HRM-Run™) ou na cintura (acessório Running Dynamics Pod).
Zonas coloridas | Percentuais em zona | Alcance de oscilação vertical no tórax | Alcance de oscilação vertical na cintura | Proporção vertical no tórax | Proporção vertical na cintura |
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Roxo | >95 | <6,4 cm | <6,8 cm | <6,1% | <6,5% |
Azul | 70 - 95 | 6,4 - 8,1 cm | 6,8–8,9 cm | 6,1-7,4% | 6,5–8,3% |
Verde | 30 - 69 | 8,2 - 9,7 cm | 9,0-10,9 cm | 7,5-8,6% | 8,4-10,0% |
Laranja | 5 - 29 | 9,8 - 11,5 cm | 11,0-13,0 cm | 8,7-10,1% | 10,1-11,9% |
Vermelho | <5 | >11,5 cm | >13,0 cm | >10,1% | >11,9% |
Tópico principal: Indicadores coloridos e dados da dinâmica de corrida