Oscilação vertical e os dados de proporção vertical

Os intervalos de dados para oscilação vertical e proporção vertical são um pouco diferentes dependendo do sensor e se ele estiver posicionado no tórax (HRM‍-‍Tri™ ou acessórios HRM‍-‍Run™) ou na cintura (acessório Running Dynamics Pod).

Zonas coloridas

Percentuais em zona

Alcance de oscilação vertical no tórax

Alcance de oscilação vertical na cintura

Proporção vertical no tórax

Proporção vertical na cintura

Roxo Roxo

>95

<6,4 cm

<6,8 cm

<6,1%

<6,5%

Azul Azul

70 - 95

6,4 - 8,1 cm

6,8–8,9 cm

6,1-7,4%

6,5–8,3%

Verde Verde

30 - 69

8,2 - 9,7 cm

9,0-10,9 cm

7,5-8,6%

8,4-10,0%

Laranja Laranja

5 - 29

9,8 - 11,5 cm

11,0-13,0 cm

8,7-10,1%

10,1-11,9%

Vermelho Vermelho

<5

>11,5 cm

>13,0 cm

>10,1%

>11,9%

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