Terminologia da natação
- Extensão
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Um curso na piscina.
- Intervalo
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Uma ou mais extensões consecutivas. Um novo intervalo é iniciado após um período de descanso.
- Braçada
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Uma braçada é contada sempre que o braço com o dispositivo conclui um ciclo.
- Swolf
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A pontuação swolf é a soma do tempo para uma extensão de piscina mais o número de braçadas para essa extensão. Por exemplo, 30 segundos mais 15 braçadas correspondem a uma pontuação swolf de 45. Swolf é uma medida da natação eficaz e, como no golfe, quanto menor a pontuação, melhor.
Tópico principal: Natação