Ytelseskondisjon
Mens du løper, analyserer ytelseskondisjonsfunksjonen tempoet ditt, pulsen din og variasjoner i pulsen din for å gjøre en sanntidsvurdering av evnen din til å prestere sammenlignet med det gjennomsnittlige treningsnivået ditt. Den tilsvarer omtrent prosentavviket i sanntid fra grunnlinjen din for kondisjonsberegning.
Verdier for ytelseskondisjon spenner mellom –20 og +20. Etter de første 6–20 minuttene av aktiviteten din viser enheten ytelseskondisjonsverdien din. En verdi på +5, for eksempel, betyr at du er uthvilt, i grei form og kan klare en god løpetur. Du kan legge til ytelseskondisjon som et datafelt på et av treningsskjermbildene dine, slik at du kan holde oversikten gjennom hele aktiviteten. Ytelseskondisjon kan også være en indikator på hvor sliten du er, særlig etter en lang løpetur.
MERK: Du løpe noen turer med pulsmåler for at enheten skal kunne gi en nøyaktig kondisjonsberegning og lære seg mer om løpekondisjonen din (Om kondisjonsberegninger).