Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Χρήση του widget επιπέδου πίεσης

Το widget επιπέδου πίεσης εμφανίζει το τρέχον επίπεδο πίεσης και ένα γράφημα του επιπέδου πίεσης για τις τελευταίες ώρες. Μπορεί επίσης να σας καθοδηγήσει σε μια δραστηριότητα αναπνοής, για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

  1. Ενώ κάθεστε ή δεν εκτελείτε κάποια δραστηριότητα, επιλέξτε UP ή DOWN για να δείτε το widget επιπέδου πίεσης.
  2. Επιλέξτε START.
    • Αν το επίπεδο πίεσης είναι στο χαμηλό ή το μεσαίο εύρος, εμφανίζεται ένα γράφημα που δείχνει το επίπεδο πίεσης για τις τελευταίες τέσσερις ώρες.
      ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Για να ξεκινήσετε μια δραστηριότητα χαλάρωσης από το γράφημα, επιλέξτε DOWN > START και εισαγάγετε τη διάρκεια σε λεπτά.

    • Αν το επίπεδο πίεσης βρίσκεται στο υψηλό εύρος, εμφανίζεται ένα μήνυμα που σας προτρέπει να ξεκινήσετε μια δραστηριότητα χαλάρωσης.

  3. Ορίστε μια επιλογή:
    • Εμφανίστε το γράφημα επιπέδου πίεσης.
      ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι μπλε γραμμές υποδεικνύουν περιόδους ανάπαυσης. Οι κίτρινες γραμμές υποδεικνύουν περιόδους πίεσης. Οι γκρι γραμμές υποδεικνύουν στιγμές υπερβολικά έντονης δραστηριότητας, στις οποίες δεν ήταν δυνατός ο καθορισμός του επιπέδου πίεσης.

    • Επιλέξτε Ναι για να ξεκινήσετε τη δραστηριότητα χαλάρωσης και εισαγάγετε τη διάρκεια σε λεπτά.

    • Επιλέξτε Όχι για να παρακάμψετε τη δραστηριότητα χαλάρωσης και να εμφανίσετε το γράφημα επιπέδου πίεσης.

Copyright © Garmin. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.GUID-E6C8A24B-F810-4256-9F04-557F6B4B102F v8