Nastavljanje območij srčnega utripa

Za določanje vaših privzetih območij srčnega utripa uporablja naprava informacije uporabniškega profila iz začetne nastavitve. Ročno lahko vnesete vrednosti srčnega utripa in nastavite obseg posameznega območja.

  1. Izberite Meni > Moja statistika > Profil uporabnika > Območja srčnega utripa.
  2. Izberite možnost:
    • Če si želite ogledati in nastaviti privzete vrednosti srčnega utripa, izberite Privzeto.

    • Če želite nastaviti vrednosti srčnega utripa po meri za posamezen šport ali sprejeti privzete vrednosti, izberite Tek ali Kolesarstvo.

  3. Izberite Najvisji SU in vnesite najvišji srčni utrip.
  4. Izberite SU ob pocitku in vnesite svoj srčni utrip med počitkom.
  5. Izberite Območja > Glede na.
  6. Izberite možnost:
    • Izberite BPM, če si želite območja ogledati in urediti v utripih na minuto.

    • Izberite % najvisjega SU, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek najvišjega srčnega utripa.

    • Izberite % rezer. SU, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek rezerve srčnega utripa (najvišji srčni utrip minus srčni utrip med mirovanjem).

  7. Izberite območje in vnesite vrednost za vsako območje srčnega utripa.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-B15C42C1-C24E-41B8-A0DC-3944D1DBDB2A v5