Permitir que o dispositivo defina as zonas de ritmo cardíaco
As predefinições permitem ao dispositivo detetar o seu ritmo cardíaco máximo e definir as zonas de ritmo cardíaco enquanto percentagem do seu ritmo cardíaco máximo.
- Certifique-se de que as definições do perfil do utilizador são precisas (Configurar o perfil do utilizador).
- Corra frequentemente com o monitor de ritmo cardíaco de pulso ou de peito.
- Experimente alguns planos de treino de ritmo cardíaco, disponíveis na sua conta Garmin Connect™.
- Consulte as tendências de ritmo cardíaco e tempo em zonas na sua conta Garmin Connect.