Angi pulssoner
Enheten bruker informasjonen i brukerprofilen i det første oppsettet for å bestemme standard pulssoner. Du kan angi pulsverdier og områder for hver sone manuelt.
- Velg .
- Velg et alternativ:
-
Velg Standard for å vise og konfigurere standard pulsverdier.
-
Velg Løping eller Sykling for å tilpasse pulsverdier for hver sport eller godta standardverdiene.
-
- Velg Maksimal puls, og angi makspulsen din.
- Velg Hvilepuls, og angi hvilepulsen.
- Velg .
- Velg et alternativ:
-
Velg BPM for å vise og redigere sonene i slag per minutt.
-
Velg Prosent av maksimal puls for å se og redigere sonene som prosentandeler av makspulsen din.
-
Velg %pulsreserve for å se og redigere sonene som prosentandeler av pulsreserven din (makspuls minus hvilepuls).
-
- Velg en sone, og angi en verdi for hver pulssone.