Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje intervalnog vježbanja

  1. Odaberite Izbornik > Trening > Intervali > Uredi > Interval > Tip.
  2. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
    SAVJET: Otvoreni interval možete stvoriti tako da vrstu postavite na Otvoreno.
  3. Odaberite Trajanje, unesite udaljenost ili vrijednost vremenskog intervala vježbanja i odaberite Simbol kvačice.
  4. Odaberite Odmor > Tip.
  5. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
  6. Po potrebi unesite udaljenost ili vremensko trajanje intervala odmaranja i odaberite ikonu Simbol kvačice.
  7. Odaberite jednu ili više opcija:

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijav. > Uključeno.

    • Za dodavanje otvorenog intervala hlađenja odaberite Hlađenje > Uključeno.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-B15C42C1-C24E-41B8-A0DC-3944D1DBDB2A v5