Sykealueiden määrittäminen

Laite määrittää oletussykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Voit määrittää sykearvot ja asettaa kunkin alueen arvot manuaalisesti.

  1. Valitse Valikko > Omat tilastot > Käyttäjäprofiili > Sykealueet.
  2. Valitse vaihtoehto:
    • Valitsemalla Oletus voit näyttää ja määrittää oletussykearvot.

    • Valitsemalla Juoksu tai Pyöräily voit määrittää mukautetut sykearvot kummallekin lajille tai hyväksyä oletusarvot.

  3. Valitse Maksimisyke ja määritä maksimisykkeesi.
  4. Valitse Leposyke ja määritä leposyke.
  5. Valitse Alueet > Perusta:.
  6. Valitse vaihtoehto:
    • Valitsemalla lyöntiä/min voit tarkastella ja muokata sykealuetta (lyöntiä minuutissa).

    • Valitsemalla % maksimisykkeestä voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.

    • Valitsemalla %SYV voit tarkastella ja muokata alueita prosenttiosuutena sykereservistä (maksimisyke miinus leposyke).

  7. Valitse sykealue ja määritä arvo kullekin alueelle.
Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-B15C42C1-C24E-41B8-A0DC-3944D1DBDB2A v5