Ein Lauftraining absolvieren

Das Gerät wird teilweise aufgeladen ausgeliefert. Möglicherweise müssen Sie das Gerät aufladen (Aufladen des Geräts), bevor Sie das Training beginnen.

  1. Halten Sie gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
  2. Wählen Sie auf der Uhrzeitseite zweimal die Taste , um das Gerät zu entsperren.
  3. Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst.

    Es kann einige Minuten dauern, bis Satellitensignale empfangen werden. Die Balken für das Satellitensignal werden grün angezeigt, und die Stoppuhr-Datenseite wird eingeblendet.


    Aktivitäten-Timer mit Laufdaten
  4. Wählen Sie , um den Timer zu starten.
  5. Beginnen Sie ein Training.
  6. Wählen Sie , um die Herzfrequenzseite anzuzeigen.

    Herzfrequenzdaten
  7. Wählen Sie nach dem Lauftraining die Taste , um den Timer anzuhalten.
  8. Wählen Sie eine Option:
    • Wählen Sie Weiter, um den Timer wieder zu starten.

    • Wählen Sie Speichern, um das Training zu speichern und die Stoppuhr zurückzusetzen. Es wird eine Zusammenfassung angezeigt.


      Laufübersichtsdaten
      HINWEIS: Sie können das Training auf Garmin Connect™ hochladen.
    • Wählen Sie Verwerfen, um das Training zu löschen.

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