Skapa ett intervallpass Välj Träning > Intervaller > Ändra > Intervall > Typ. Välj Distans, Tid eller Öppen. TIPS: Du kan skapa ett öppet intervall genom att ställa in typen till Öppen. Välj vid behov en sträcka eller ett tidsintervall för träningspasset och välj . Välj Vila. Välj Distans, Tid eller Öppen. Välj vid behov en sträcka eller ett tidsvärde för vilointervallet och välj . Välj ett eller flera alternativ: För att ställa in antal repetitioner väljer du Repetera. För att lägga till en öppen uppvärmning till ditt pass väljer du Uppvärmning > På. För att lägga till en öppen nedvarvning till passet väljer du Varva ned > På. Huvudämnen: IntervallpassHemTräningIntervallpassSkapa ett intervallpass
Skapa ett intervallpass Välj Träning > Intervaller > Ändra > Intervall > Typ. Välj Distans, Tid eller Öppen. TIPS: Du kan skapa ett öppet intervall genom att ställa in typen till Öppen. Välj vid behov en sträcka eller ett tidsintervall för träningspasset och välj . Välj Vila. Välj Distans, Tid eller Öppen. Välj vid behov en sträcka eller ett tidsvärde för vilointervallet och välj . Välj ett eller flera alternativ: För att ställa in antal repetitioner väljer du Repetera. För att lägga till en öppen uppvärmning till ditt pass väljer du Uppvärmning > På. För att lägga till en öppen nedvarvning till passet väljer du Varva ned > På. Huvudämnen: IntervallpassHemTräningIntervallpassSkapa ett intervallpass
.
.
.
.