Nastavljanje območij srčnega utripa
Za določanje vaših privzetih območij srčnega utripa uporablja naprava informacije uporabniškega profila iz začetne nastavitve. Za najnatančnejše podatke o porabi kalorij med vašo dejavnostjo nastavite najvišji srčni utrip. Vsa območja srčnega utripa in srčni utrip med mirovanjem lahko nastavite tudi ročno.
- Izberite .
- Izberite možnost:
-
Izberite BPM, če si želite območja ogledati in urediti v utripih na minuto.
-
Izberite % najvišjega SU, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek najvišjega srčnega utripa.
-
Izberite % rezerve srčnega utripa, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek rezerve srcnega utripa (najvišji srčni utrip minus srčni utrip med mirovanjem).
-
- Izberite Najvišji SU in vnesite najvišji srčni utrip.
- Izberite območje in vnesite vrednost za vsako območje srčnega utripa.
- Izberite SU ob počitku in vnesite svoj srčni utrip med počitkom.