Настройка зон частоты пульса
Устройство использует информацию профиля пользователя из первоначальной настройки для определения зон частоты пульса по умолчанию. Для получения более точных данных о калориях во время занятия установите свое максимальное значение частоты пульса. Также можно вручную установить каждую зону частоты пульса и указать частоту пульса в состоянии покоя.
- Выберите .
- Выберите один из указанных ниже вариантов.
-
Выберите Уд./мин для просмотра и изменения зон на основе количества ударов в минуту.
-
Выберите ЧП %максимум для просмотра и изменения зон на основе процентного значения максимальной частоты пульса.
-
Выберите %РЧП для просмотра и изменения зон на основе процентного значения резерва частоты пульса (максимальная частота пульса минус частота пульса в состоянии покоя).
-
- Выберите ЧП максимум и укажите максимальную частоту пульса.
- Выберите зону и укажите значение для каждой зоны частоты пульса.
- Выберите ЧП на отдыхе и укажите частоту пульса в состоянии покоя.