Postavljanje zona pulsa
Za određivanje vaših zadanih zona pulsa uređaj koristi podatke iz korisničkog profila koje ste unijeli u početnom postavljanju. Za najtočnije podatke o kalorijama tijekom aktivnosti postavite maksimalni puls. Također možete ručno postaviti svaku zonu pulsa i unijeti puls u mirovanju.
- Odaberite .
- Odaberite opciju:
-
Odaberite otk./min kako biste pregledali i uredili zone u otkucajima u minuti.
-
Odaberite % maksimalnog pulsa kako biste pregledali i uredili zone kao postotak maksimalnog pulsa.
-
Odaberite %HRR kako biste pregledali i uredili zone kao postotak rezervnog pulsa (razlika između maksimalnog pulsa i pulsa u mirovanju).
-
- Odaberite Maksimalni puls i unesite svoj maksimalni puls.
- Odaberite zonu i unesite vrijednost pulsa za svaku zonu pulsa.
- Odaberite Puls u mirovanju i unesite svoj puls u mirovanju.