Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje intervalnog vježbanja

  1. Odaberite Trening > Intervali > Uredi > Interval > Tip.
  2. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
    SAVJET: Otvoreni interval možete stvoriti tako da vrstu postavite na Otvoreno.
  3. Po potrebi unesite udaljenost ili vremensko trajanje intervala vježbanja i odaberite ikonu Simbol kvačice.
  4. Odaberite Odmor.
  5. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
  6. Po potrebi unesite udaljenost ili vremensko trajanje intervala odmaranja i odaberite ikonu Simbol kvačice.
  7. Odaberite jednu ili više opcija:

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijavanje > Uključeno.

    • Za dodavanje otvorenog intervala hlađenja odaberite Hlađenje > Uključeno.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-0B08B4AE-BDDB-4FCE-91C9-3D320A32397F v7