Indstilling af dine pulszoner
Enheden bruger dine profildata fra den første opsætning til at fastsætte dine standardpulszoner. Indstil din maksimale puls for at få de mest nøjagtige kaloriedata under aktiviteten. Du kan også manuelt indstille hver pulszone og indtaste din hvilepuls.
- Vælg .
- Vælg en funktion:
-
Vælg BPM for at få vist og redigere zonerne i slag pr. minut.
-
Vælg %maksimal puls for at få vist og redigere zonerne som en procentsats af din maksimale puls.
-
Vælg %HRR for at få vist og redigere zonerne som en procentdel af din heart rate reserve (maksimal puls minus hvilepuls).
-
- Vælg Maksimal puls, og indtast din maksimale puls.
- Vælg en zone, og indtast en værdi for hver pulszone.
- Vælg Hvilepuls, og indtast din hvilepuls.