Visa din pulsvariabilitet och stressnivå
För den här funktionen krävs en Garmin® pulsmätare med bröstrem. Innan du kan visa din stressnivå utifrån pulsvariabilitet (HRV) måste du sätta på dig en pulsmätare och para ihop den med enheten (Para ihop ANT+ givare). Om din fēnix® Chronos enhet levererades tillsammans med en pulsmätare är enheterna redan ihopparade.
TIPS: Garmin rekommenderar att du mäter din stressnivå vid ungefär samma tidpunkt och under samma förhållanden varje dag.
- Om det behövs väljer du för att lägga till stressappen i listan över appar.
- Välj Ja om du vill lägga till appen i din lista över favoriter.
- På urtavlan väljer du .
- Stå stilla och vila i tre minuter.