Iniciar um exercício intervalado
- No mostrador do relógio, selecione START.
- Selecione uma atividade.
- Mantenha premido o botão MENU.
- Selecione .
- Selecione START para iniciar o temporizador.
- Se o seu exercício intervalado incluir aquecimento, selecione LAP para começar o primeiro intervalo.
- Siga as instruções no ecrã.
Quando completar todos os intervalos, será apresentada uma mensagem.