Colocar o monitor de ritmo cardíaco
O monitor de ritmo cardíaco deve ser usado em contacto direto com a pele, abaixo do esterno. Deve estar ajustado de forma a não deslizar durante a atividade.
- Humedeça os elétrodos
na parte posterior do monitor de ritmo cardíaco para criar uma ligação forte entre o seu peito e o transmissor. 
- Utilize o monitor de ritmo cardíaco com o logótipo Garmin® virado para cima.
A ligação da presilha
e do gancho 
deve ficar do seu lado direito.
Depois de colocar o monitor de ritmo cardíaco, este fica ativo e começa a enviar dados.