Versuchen Sie es mit diesen Tipps, um die Funktion für den Trainingszustand optimal zu nutzen.
- Laufen Sie mindestens zweimal pro Woche im Freien, wobei die Herzfrequenz aufgezeichnet wird, oder fahren Sie mindestens zweimal pro Woche Rad, wobei die Herzfrequenz und die Leistung aufgezeichnet werden.
Nachdem Sie das Gerät eine Woche lang verwendet haben, sollte der Trainingszustand verfügbar sein.
- Zeichnen Sie alle Fitnessaktivitäten auf diesem Gerät auf, damit es sich an Ihre Leistung anpasst.