Registrera test av kritisk simhastighet
Värdet för din kritiska simhastighet (CSS) är resultatet av ett tidsbaserat test uttryckt som tempo per 100 meter. Din CSS är den teoretiska hastighet som du bibehåller kontinuerligt utan att bli uttröttad. Du kan använda din CSS för att styra din träningshastighet och hålla koll på din utveckling.
- På urtavlan trycker du på .
- Välj Simbassäng.
- Håll ned MENU.
- Välj .
- Tryck på DOWN för att förhandsgranska steg i träningspass.
- Tryck på .
- Följ instruktionerna på skärmen.
Huvudämnen: Följa upp ett simpass i bassäng