Začatie cvičenia

Zariadenie vás môže previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.

  1. Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo Tlačidlo Štart.
  2. Vyberte aktivitu.
  3. Podržte tlačidlo MENU.
  4. Vyberte položky Tréning > Tréningy.‍
  5. Vyberte cvičenie.
    SPRÁVA: V zozname sa zobrazia iba cvičenia, ktoré sú kompatibilné s vybranou aktivitou.
  6. Ak chcete zobraziť zoznam krokov cvičenia (voliteľné), vyberte položku Zobraziť.
    TIP: Počas sledovania krokov cvičenia môžete stlačením tlačidla Tlačidlo Štartzobraziť animáciu zvoleného cvičenia, ak je k dispozícii.
  7. Vyberte položku Cvičiť.
  8. Stlačením tlačidla Tlačidlo Štart spustíte časovač aktivity.

Po začatí cvičenia zariadenie zobrazí každý krok cvičenia, poznámky o jednotlivých krokoch (voliteľné), cieľ (voliteľné) a aktuálne údaje o cvičení. Pri silových aktivitách, jóge alebo cvičení Pilates sa zobrazí inštruktážna animácia.

Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-517186D0-FA8B-4C0D-85A2-F5FF1AB61BB7 v8