Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки
Чтобы часы могли предложить ежедневную тренировку, необходимо иметь статус тренировки и показатель VO2 Max. (Статус тренировки).
-
В режиме отображения циферблата нажмите кнопку
.
-
Нажмите кнопку и выберите параметр:
-
Чтобы приступить к выполнению тренировки, выберите Начать тренировку.
-
Чтобы отменить тренировку, выберите Закрыть.
-
Чтобы просмотреть этапы тренировки, выберите Шаги.
-
Чтобы обновить настройку цели тренировки, выберите Тип цели.
-
Чтобы отключить уведомления о будущих тренировках, выберите Отключить подсказку.
-
Предлагаемая тренировка автоматически обновляется в соответствии с изменениями в тренировочных привычках, времени восстановления и показателя VO2 Max.