Gå til hovedinnhold

Still inn wattsoner

Wattsonene bruker standardverdier basert på kjønn, vekt og gjennomsnittlig kapasitet, og samsvarer kanskje ikke med din personlige kapasitet. Hvis du kjenner til FTP-verdien din (terskelwatt), kan du angi den og tillate at programvaren beregner wattsonene dine automatisk. Du kan justere sonene på klokka manuelt eller ved hjelp av Garmin Connect™ kontoen din.

  1. Hold inne MENU.
  2. Velg Brukerprofil > Pulssoner og kraftsoner > Kraft.
  3. Velg en aktivitet.
  4. Velg Basert på.
  5. Velg et alternativ:

    • Velg Watt for å vise og redigere sonene i watt.

    • Velg % FTP for å vise og redigere sonene som en prosentandel av din FTP (terskelwatt).

  6. Velg FTP, og angi verdien.

    Funksjonen Automatisk registrering kan brukes til automatisk loggføring av terskeleffekt under en aktivitet (Oppdag ytelsesmålinger automatisk).

  7. Velg en sone, og angi en verdi for hver sone.
  8. Velg om nødvendig Minimalt, og angi en minimumsverdi for watt.
Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-517186D0-FA8B-4C0D-85A2-F5FF1AB61BB7 v8