Dinamika trčanja
Kompatibilan uređaj fēnix® možete upariti s dodatkom HRM-Pro™ ili drugim dodatkom za mjerenje dinamike trčanja kako biste dobili podatke o trkaćoj formi u stvarnom vremenu.
Dodatna oprema za dinamiku trčanja ima brzinomjer koji mjeri pokrete prsnog koša kako bi izračunao šest parametara trčanja. Dodatne informacije potražite na web-mjestu garmin.com/performance-data/running.
- Kadenca
-
Kadenca je broj koraka u minuti. Prikazuje ukupan broj koraka (lijevom i desnom nogom).
- Vertikalna oscilacija
-
Vertikalna oscilacija je odskakivanje dok trčite. Prikazuje okomito kretanje vašeg trupa koje se mjeri u centimetrima.
- Vrijeme dodira s tlom
-
Vrijeme dodira s tlom je količina vremena u svakom koraku koju provedete na tlu tijekom trčanja. Mjeri se u milisekundama.NAPOMENA: Vrijeme dodira s tlom i balans vremena dodira s tlom nisu dostupni tijekom hodanja.
- Balans vremena dodira s tlom
-
Balans vremena dodira s tlom pokazuje balans dodira s tlom lijeve i desne noge za vrijeme trčanja. Prikazuje se kao postotak. Primjerice, 53,2 i strelica koja pokazuje lijevo ili desno.
- Duljina koraka
-
Duljina koraka je duljina izmjerena od jednog mjesta dodira s tlom do drugog. Mjeri se u metrima.
- Omjer vertikalne oscilacije
-
Omjer vertikalne oscilacije je vertikalna oscilacija u odnosu na duljinu koraka. Prikazuje se kao postotak. Manji broj obično ukazuje na bolju trkačku formu.
- Trening s dinamikom trčanja
- Skala boja i podaci o dinamici trčanja
- Savjeti za rješavanje problema s podacima o dinamici trčanja