Récupération de l'estimation de votre FTP

Avant de pouvoir bénéficier d'une estimation de votre seuil fonctionnel de puissance (FTP), vous devez coupler une ceinture cardio-fréquencemètre textile et un capteur de puissance à votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil), puis calculer une estimation de votre VO2 max. (Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le vélo).

L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur saisies lors du réglage initial et l'estimation de votre VO2 max. pour estimer votre FTP. L'appareil détecte automatiquement votre FTP pendant vos parcours lorsque vous pédalez régulièrement et rapidement et que vous êtes équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque et d'un capteur de puissance.

  1. Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le widget Performance.
  2. Appuyez sur Bouton Démarrer pour faire défiler les mesures de performance.

    L'estimation de votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par kilogramme, votre puissance en watts, et une position sur la jauge de couleur.

    Violet Violet

    Supérieur

    Bleu Bleu

    Excellent

    Vert Vert

    Bon

    Orange Orange

    Bien

    Rouge Rouge

    Débutant

    Pour en savoir plus, consultez l'annexe (Evaluations du FTP).

    REMARQUE : Lorsqu'une notification de performance vous signale un nouveau FTP, vous pouvez sélectionner Accepter pour enregistrer ce nouveau FTP ou Refuser pour conserver votre FTP actuel.
Copyright © Garmin. Tous droits réservés.GUID-517186D0-FA8B-4C0D-85A2-F5FF1AB61BB7 v8