Anzeigen der Herzfrequenzvariabilität und des Stresslevels
Für diese Funktion ist ein Garmin® Herzfrequenz-Brustgurt erforderlich. Zum Anzeigen des Herzfrequenzvariabilität-Stresslevels müssen Sie einen Herzfrequenz-Brustgurt anlegen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren).
TIPP: Garmin empfiehlt, dass Sie den Stresslevel täglich etwa zur selben Zeit und unter denselben Bedingungen messen.
- Drücken Sie bei Bedarf die Taste
, und wählen Sie , um der Apps-Liste die Stress-App hinzuzufügen. - Wählen Sie Ja, um die App der Liste der Favoriten hinzuzufügen.
- Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste , wählen Sie HFV-Stress, und drücken Sie .
- Bleiben Sie 3 Minuten lang entspannt still stehen.