Folgen eines täglichen Trainingsvorschlags
Damit die Uhr ein tägliches Training vorschlagen kann, benötigen Sie Daten zu Trainingszustand und VO2max (Trainingszustand).
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Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste
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Wählen Sie und anschließend eine Option:
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Wählen Sie Training starten, um das Training zu starten.
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Wählen Sie Verwerfen, um das Training zu verwerfen.
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Wählen Sie Abschnitte, um eine Vorschau der Trainingsabschnitte anzuzeigen.
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Wählen Sie Zieltyp, um die Einstellung für das Trainingsziel zu aktualisieren.
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Wählen Sie Hinweis deaktivieren, um zukünftige Trainingsbenachrichtigungen zu deaktivieren.
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Der Trainingsvorschlag wird automatisch aktualisiert, um sich an Veränderungen von Trainingsgewohnheiten, Erholungszeit und VO2max anzupassen.