Start af en træning
Din enhed kan guide dig gennem en række trin i en træning.
- Fra urskiven skal du trykke på
. - Vælg Vis for at få vist en liste over træningstrin (valgfrit). TIP: Under visningen af træningstrin kan du trykke på for at få vist en animation af den valgte øvelse, hvis den er tilgængelig.
- Tryk på for at starte aktivitetstimeren.
Når du har startet en træning, viser enheden hvert trin i træningen, skridtnoter (valgfrit), målet (valgfrit) og de aktuelle træningsdata. Der vises en animeret instruktion til styrke-, yoga-, kardio- eller pilatestræning.