Získanie odhadu hodnoty VO2 max. pre cyklistiku
Táto funkcia vyžaduje merač výkonu a monitor srdcového tepu na zápästí alebo kompatibilný hrudný monitor srdcového tepu. Merač výkonu musí byť spárovaný s hodinkami (Párovanie bezdrôtových snímačov). Ak používate hrudný monitor srdcového tepu, musíte si ho nasadiť a spárovať s hodinkami.
Pre čo najpresnejší odhad dokončite nastavenie profilu používateľa (Nastavenie vášho profilu používateľa) a nastavte váš maximálny srdcový tep (Nastavenie zón srdcového tepu). Odhad sa spočiatku môže zdať nepresný. Hodinky vyžadujú niekoľko jázd, aby zistili viac informácií o vašej cyklistickej výkonnosti.
- Začnite s cyklistickou aktivitou.
- Jazdite aspoň 20 minút pri stálej, vysokej intenzite.
- Po skončení jazdy vyberte položku Uložiť.
- Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN prechádzate meraniami výkonnosti.