Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня стресса
Для использования этой функции требуется нагрудный пульсометр Garmin®. Прежде чем просмотреть показатели вариабельности частоты пульса, основанные на уровне стресса, необходимо надеть пульсометр и установить сопряжение с устройством (Сопряжение с беспроводными датчиками).
СОВЕТ: Garmin рекомендует проводить измерения уровня стресса приблизительно в одно и то же время при одинаковых условиях каждый день.
- При необходимости нажмите кнопку
и выберите , чтобы добавить приложение в список. - Выберите Да, чтобы добавить приложение в свой список избранного.
- В режиме отображения циферблата нажмите , выберите Показатель стресса для вариабельности частоты пульса и нажмите .
- Стойте неподвижно в течение 3 минут.