på urskiven.
Velg en aktivitet. Hold nede MENU. Velg . Trykk på
for å starte aktivitetstidtakeren. Når intervalltreningsøkten har en oppvarming, trykker du på LAP for å starte første intervall. Følg instruksjonene på skjermen. Når du har fullført alle intervallene, vises det en melding.