Calcolare la soglia di potenza (FTP) stimata
Prima di poter ottenere la stima della soglia di potenza (FTP), è necessario associare una fascia cardio e un sensore di potenza al dispositivo (Associazione dei sensori wireless) e ottenere la stima del proprio VO2 massimo (Come ottenere il VO2 massimo stimato per l'attività di ciclismo).
Per fornire una stima della soglia di potenza e del VO2 massimo, il dispositivo utilizza le informazioni del profilo utente impostate durante la configurazione iniziale. Il dispositivo rileverà automaticamente la soglia FTP durante le attività di corsa in cibi a intensità costante e sostenuta con la frequenza cardiaca e la potenza.
- Selezionare
per scorrere le misurazioni delle prestazioni. L'FTP stimata viene visualizzata come valore misurato in watt per chilogrammo, la potenza generata viene calcolata in watt e viene mostrata una posizione sull'indicatore colorato.
Viola Ottimo
Blu Eccellente
Verde Buono
Arancione Adeguato
Rosso Non allenato
Per ulteriori informazioni, consultare l'appendice (Valutazioni FTP).
NOTA: Quando la notifica di una prestazione indica un nuovo FTP, è possibile selezionare Accetta per salvare il nuovo FTP oppure Rifiuta per mantenere l'FTP corrente.