Evaluations du FTP
Ces tableaux regroupent des classifications d'estimations de seuil fonctionnel de puissance (FTP) par sexe.
Hommes |
Watts par kilogramme (W/kg) |
---|---|
Supérieur |
5,05 et plus |
Excellent |
De 3,93 à 5,04 |
Bon |
De 2,79 à 3,92 |
Bien |
De 2,23 à 2,78 |
Débutant |
Moins de 2,23 |
Femmes |
Watts par kilogramme (W/kg) |
---|---|
Supérieur |
4,30 et plus |
Excellent |
De 3,33 à 4,29 |
Bon |
De 2,36 à 3,32 |
Bien |
D'1,90 à 2,35 |
Débutant |
Moins de 1,90 |
Les évaluations du FTP se basent sur des recherches menées par les docteurs Hunter Allen et Andrew Coggan, dans Training and Racing with a Power Meter (Entraînement et compétition avec un capteur de puissance) (Boulder, CO : VeloPress, 2010).
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