Záznam testu kritické rychlosti plavání

Hodnota kritické rychlosti plavání (CSS) se zjišťuje měřeným testem a je vyjádřena jako tempo na 100 metrů. Kritická rychlost plavání je teoretická rychlost, kterou jste schopni trvale udržet bez vyčerpání. Hodnotu CSS můžete používat jako vodítko pro tréninkové tempo a ke sledování zlepšování svých výkonů.

  1. Na hodinkách stiskněte tlačítko Tlačítko Start.
  2. Vyberte možnost Plav. v bazénu.
  3. Podržte tlačítko MENU.
  4. Vyberte možnost Trénink > Kritická rychlost plavání > Provést test kritické rychlosti plavání.
  5. Stisknutím tlačítka DOWN zobrazíte jednotlivé kroky testu.
  6. Stiskněte tlačítko Tlačítko Start.
  7. Postupujte podle pokynů na displeji.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-DF9BDE35-F592-4CD8-872D-A2910FAFC147 v8