Nastavení zón srdečního tepu hodinkami

Výchozí nastavení umožňují hodinkám rozpoznat maximální srdeční tep a nastavit zóny srdečního tepu jako procento maximálního srdečního tepu.

  • Ujistěte se, že jsou vaše nastavení uživatelského profilu přesná (Nastavení uživatelského profilu).
  • Se snímačem srdečního tepu (hrudním či na zápěstí) běhejte častěji.
  • Vyzkoušejte několik tréninkových plánů pro tepovou frekvenci, které jsou dostupné ve vašem účtu Garmin Connect™ .
  • Ve vašem účtu Garmin Connect si prohlédněte své trendy srdečního tepu a čas v jednotlivých zónách.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-DF9BDE35-F592-4CD8-872D-A2910FAFC147 v8