Come ottenere il VO2 massimo stimato per l'attività di ciclismo
Questa funzione richiede un sensore di potenza e la frequenza cardiaca al polso o una fascia cardio compatibile. Il sensore di potenza deve essere associato al dispositivo fēnix® 5X (Associazione dei sensori wireless). Se si utilizza una fascia cardio è necessario indossarla e associarla al dispositivo. Se il dispositivo fēnix 5X dispone di una fascia cardio in dotazione, i dispositivi sono già associati.
Per ottenere la stima più precisa, completare l'impostazione del profilo utente (Impostazione del profilo utente) e impostare la frequenza cardiaca massima (Impostazione delle zone di frequenza cardiaca). La stima potrebbe sembrare imprecisa all'inizio. Il dispositivo richiede alcune corse in bici per raccogliere dati sulle prestazioni di ciclismo.
- Pedalare a intensità costante e sostenuta per almeno 20 minuti.
- Dopo la pedalata, selezionare Salva.
- Selezionare UP o DOWN per visualizzare il widget delle prestazioni.
- Selezionare
per scorrere le misurazioni delle prestazioni.