Utilizzo del widget Livello di stress
Il widget Livello di stress mostra il livello di stress attuale e un grafico del livello di stress delle ultime ore. Può anche guidare l'utente nella respirazione per aiutarlo a rilassarsi.
- Selezionare
per visualizzare un grafico del livello di stress delle ultime quattro ore. Le barre blu indicano periodi di riposo. Le barre gialle indicano periodo di stress. Le barre grigie indicano momenti di attività eccessiva per determinare il livello di stress.
- Per iniziare un'attività di respirazione, selezionare DOWN > e inserire la durata della respirazione in minuti.
