Hodnoty FTP
Tieto tabuľky obsahujú klasifikácie odhadov funkčného prahového výkonu (FTP) podľa pohlavia.
Muži | Watty na kilogram (W/kg) |
---|---|
Nadpriemerné | 5,05 a viac |
Vynikajúce | Od 3,93 do 5,04 |
Dobré | Od 2,79 do 3,92 |
Priemerné | Od 2,23 do 2,78 |
Bez tréningu | Menej ako 2,23 |
Ženy | Watty na kilogram (W/kg) |
---|---|
Nadpriemerné | 4,3 a viac |
Vynikajúce | Od 3,33 do 4,29 |
Dobré | Od 2,36 do 3,32 |
Priemerné | Od 1,90 do 2,35 |
Bez tréningu | Menej ako 1,9 |
Hodnoty FTP sú založené na výskume Training and Racing with a Power Meter (Tréning a závodenie s meraním výkonu) (Boulder, CO: VeloPress, 2010), ktorý vykonali Hunter Allen a Andrew Coggan, PhD.
Téma vyššej úrovne: Príloha